zielona herbata

[...] Zabrałam jedno ćwiczenie z barków i bicepsa, nie będę maltretować. warzywa kalafior, kapusta kiszona, ogórek kiszony suple omega3, magnez napoje 3,5l woda, 2x kawa, 2x zielona herbata, 2x melisa, 2x rumianek, 2x dziurawiec przyprawy kurkuma, cynamon, do kebaba(bez cukru), curry, bazylia, tymianek, prowansalskie Miska [...]

[...] Coś tam podskoczyłam w wyciskaniu, może za jakiś rok pójdzie 50 na klate %-). Wczorajszy basen był manną z nieba, po zakwasach nie ma śladu. Napoje: woda 3l, 3x kawa, 2x zielona herbata, 2x melisa, 2x dziurawiec, 2x rumianek Suple: omega3, magnez dodatkowo: cynamon, kurkuma(wczoraj i przedwczoraj też było, zapomniałam tylko wpisać) [...]

[...] boli do tej pory __________________________ Suple: o3, mg, 1000mg wit C +cynamon, kurkuma, słodka papryka, chili Napoje: 3-4l woda, 1x kawa, 1x melisa rumianek i mięta, 2x zielona herbata Warzywa: pomidor, cebula, czosnek, kapusta kiszona, ogórek kiszony /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c4a27c1385294e1a973595ed8981af19.png [...]

[...] 10x10kg Unoszenie nóg bokiem 3x12 + 4 interwały 30/30. +żałosny wf w szkole %-) _____ suple: o3, mg, wit c +cynamon, kurkuma, chili woda: woda z 4l, 2x melisa, 1x mięta, 1x zielona herbata, 2x kawa Warzywa: ogórek kiszony, kapusta kiszona, papryka, pomidor Jodło /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b7d75a47a813464dad403d7791351a4a.png [...]

[...] A i nie wiem, czy ja czasem za bardzo nóg nie męczę... Co sądzicie? _____________________________ Suple: o3, mg, wit c 1000mg +cynamon, kurkuma, chili Napoje: 4,5l woda%-), 2x kawa, 2x zielona herbata, 1x melisa rumianek mięta Warzywa: kapusta kiszona, ogórek kiszony, brokuł Papu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4bb1be6d3f66405ca4ed8e0722053123.png

chili (pieprz cyenne) i zielona herbata sa obowiazkowe w moim menu jako doskonaly dodatek poza tym nic nie zastapi diety - czyt. odpowiedniego zywienia i cwiczem.

o 8 placek owsiany teraz zielona herbata a za godzine noga z kuraka z kasza i warzywami

Daria - dziś dzień bez cynamonu? Jajka, papryka, ogórek, pomidor, oZo, sałatka groszek/majonez/marchewka/ziemniaczki <- właśnie weszło. Teraz zielona herbata.

jak mówiła,tak zrobiła...a więc..SUSHI + zielona herbata nawet kawałek mojego łapska się załapał dawno mi tak dobre sushi nie wyszło

płatki owsiane(górskie) mleko (250ml) łyżeczka kakao 2jajka ogórek zielona herbata

8 rano- omlet( pare pasków zółtej papryki, 2 plastry sopockiej, 2 białka 1 cale , garstka kukurydzianych polane łyzką jogurtu nat. i zielona herbata 11- jabłko + garsc migdałów + nauka do poprawki 14- serek wiejski+ grahamka + pomidor

dzięki franklin --- właśnie leci śniadanko: +zielona herbata, po 6 była kawka

2 jajka na twardo, sałatka makrela+jogurt+cebula+kukurydza, buraczki/marchewka/pekińska niedługo zamienię się w warzywo O_o niebawem zielona herbata

Placuchy z jogo naturalnym cynamonem i duza iloscią winogron i suszonych sliwek + zielona herbata

Zielona herbata 50g ryzu mięso oliwa z oliwek kapusta czerwona 30g Extensor ziolat 97

chleb razowy, makrela do tego zielona herbata - taka sobie przekaska

jogo naturalny 0% serek wiejski lekki z czosnkiem i pikantnymi przyprawami sok warzywny hortex z chilli ogorki kiszone marchewki teraz mięta pieprzowa z zieloną herbatą troche pofolgowalem z jedzeniem i skutek? brzuch sie zatłuscił i kratki nie widac ;( Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2009-12-06 18:34:20

5 jajek pomidor smalec oliwa z oliwek zielona herbata z opuncją

Twaróg Pomidor Zielona Herbata

Zielona herbata